Alerte Canicule Niveau 3

 Avec les prévisions météorologiques Météo-France,  l’Isère est placée en niveau 3 « alerte canicule » à compter du 29 juillet 16 h.

Le préfet de l’Isère rappelle les consignes de précaution suivantes pour se protéger des effets néfastes de la chaleur :

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
  • Ne sortez pas aux heures les plus chaudes, et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
  • Maintenez votre logement au frais (au moyen d’un ventilateur si besoin)
  • Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
  • Évitez les efforts physiques
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches
  • Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer

Pour les personnes vulnérables (personnes âgées de plus de 65 ans, nourrissons, jeunes enfants de moins de 4 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes) la vigilance doit être accrue :

  • Prenez des nouvelles des personnes âgées, isolées, ou souffrant de maladies chroniques que vous connaissez ou rendez-leur visite deux fois par jour.
  • Accompagnez-les dans un endroit frais.
  • En cas de maladie ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
  • Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie.

Petit mémo des signes d’alerte de déshydratation chez la personne âgée :

  • Modification du comportement habituel, grande faiblesse, grande fatigue, difficulté inhabituelle à se déplacer.
  • Maux de tête, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, voire convulsions.
  • Nausées, vomissements, diarrhée, soif.
  • Crampes musculaires.
  • Température corporelle élevée (supérieure à 38,5°C).
  • Agitation nocturne inhabituelle.

Pour plus d’informations :

 

Alerte Canicule Niveau 3